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--  作者：猫精 --  发布时间：2005-1-20 9:33:31 --  面部活力操(zt) “生命在于运动”，而脸部的皮肤和身体其他各个部位一样，也需要靠运动来保持自己的活力。缺少运动，皮肤就容易衰老、缺乏弹性。其实做几个鬼脸，也能达到运动的目的，只不过有些过于激烈的动作反而会导致皱纹的产生。而按摩手法不当，更会适得其反。有了下面这套面部运动操，你就可以随时随地让脸上的皮肤舒展一下。 　　 　　下巴 　　 　　先将牙齿自然咬合，然后有节奏地连续用力发英文字线“V-P”的读音，使下巴的皮肤得到运动。 　　 　　嘴唇 　　 　　闭住嘴，使劲吹气，把嘴的四周鼓起来（面颊不要鼓起），然后放松复原，重复多次。 　　 　　面颊 　　 　　下巴朝前伸，然后向左右两边重复移动。 　　 　　鼻子 　　 　　闭嘴成抿嘴笑的形状，然后放松复原，使鼻子两侧的皮肤得到运动。 　　 　　眼睛 　　 　　使劲睁眼抬眉，然后放松，均匀重复，使眼睛周围的皮肤得到运动。（摘自：三九健康网）