以文本方式查看主题 - 中国整体芳香疗法论坛 (http://www.herbsky.com/index.asp) -- ● 健康讨论 - 科学面对生活 ● (http://www.herbsky.com/list.asp?boardid=29) ---- 女性生理期切莫喝綠茶!(請轉給身邊的女性朋友) (http://www.herbsky.com/dispbbs.asp?boardid=29&id=17194) |
-- 作者:Patty -- 发布时间:2005-11-26 13:53:51 -- 女性生理期切莫喝綠茶!(請轉給身邊的女性朋友) 女性月經來時切莫喝綠茶美女們請多愛惜自己一點,請男性朋友也把這個消息傳給你 身邊的女性孕婦不宜多喝茶。自國內開始嚴加取締「酒後不開車」、「開車不喝之後, 許多人開始戒酒改喝茶,至少喝茶不致於喝到被取締,多喝茶更能促進食物消化並提神 醒腦,於是時下的茶坊一家接一家地開設,但是茶可不是每個時段都能喝,尤其是女 性朋友更得特別留意,以免身體越喝越差!女性朋友較不宜喝茶的時期分為: 1. 每個月生理期來臨時。因為,此時經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女性朋友在 此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時 習慣在飯飽之際喝茶的話,這茶葉中含有高達至50%的鞣酸,它會妨礙我們的腸黏膜對 鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血 藥中的鐵結石產生沉澱的現象
2. 孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%,會增加孕婦的排尿和心跳次數與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負荷量,更可能會導致妊娠中 毒症,因此最好少喝茶為妙
3. 孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多濃茶話,茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠,倘若孕婦在產前睡眠不夠,那可能會導致分娩的時候筋疲力竭,甚至還會造成難產的情況出現,那就「代誌大條」了!
4. 剛生產完之後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這段期間要是喝下大量的茶,則茶中的含有高濃度的鞣酸會被黏膜給吸收,進而影響乳腺的血液循環,會抑制乳汁分泌,造成奶水分泌不足。
5.媽媽喝下茶之後,茶中的咖啡鹼會可滲入乳汁並間接影響嬰兒,對嬰兒身體的健康不利。
6.正值更年期的女性,除了頭暈和渾身乏力以外,有時還會出現心跳加快,因而脾氣不好、睡眠不等象,若再喝太多茶更會加重這些症狀,所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段,最好適可而止,免得把身體給搞壞! |
-- 作者:panda -- 发布时间:2006-8-9 16:48:04 -- 恩 记下了 |
-- 作者:loveless -- 发布时间:2006-8-16 22:21:17 -- 那红茶呢?? |
-- 作者:luona1120 -- 发布时间:2006-8-20 10:26:19 -- 可能也不行吧,它的重点是茶里的鞣酸,红茶也是含鞣酸的 |
-- 作者:huchenyiyi -- 发布时间:2006-8-20 16:30:18 -- 记下了 |
-- 作者:stellameng -- 发布时间:2006-8-28 11:04:03 -- 谢谢 |
-- 作者:loveless -- 发布时间:2006-9-5 21:01:08 -- 以下是引用luona1120在2006-8-20 10:26:19的发言:
晕倒``没办法要是生理期来了,
干脆喝白开水好咯!!
我想这样就绝对安全了`!
可能也不行吧,它的重点是茶里的鞣酸,红茶也是含鞣酸的 |
-- 作者:荒芜的天堂 -- 发布时间:2006-12-5 17:05:40 -- 酥油茶可以喝吗????不喝茶早饭吃什么呀 |
-- 作者:eagerlily -- 发布时间:2006-12-5 18:38:12 -- 太好了,总是犹疑什么时候喝茶,喝什么茶,总算有个可以相信的说法了 谢谢 |
-- 作者:fanweihua1959 -- 发布时间:2006-12-21 20:17:11 -- 原来如此啊,我还整天的茶不离手呢,以后要注意了。 |