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Yoga瘦身食谱 发帖心情

Post By：2004-8-20 15:50:49 [只看该作者]

在进行Yoga联系期间，相应的饮食也是至关重要饿，可以参考以下的食谱：早餐：先喝一杯温热水，再选择下列任何一个蔬菜组合．一　水果２个，（例如苹果，西柚，奇异果，梨）二　大番茄２个配２小青瓜条１条三　小青瓜条１条配小番茄１５粒吃完蔬菜后，再吃３片梳打饼干，最后吃２粒能清除体内毒素的胶囊，以及含有多种活乳酸菌的酸奶．

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