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【花精个案一】个案使用五周的自述反馈  Post By：2014-7-26 20:15:41 [只看该作者]
个案F，女，24岁，参加工作二年，平日独居单位宿舍。 对工作的失望，对单位的人事关系感到压力，从而也影响到自己的备考进展。 在家庭方面，强烈希望改善母女关系，对幼年生活的留恋不舍，对现在的抗拒无力。 往往每个人在面对自己的情绪问题时，总会在短短的沟通中，罗列中越来越多的解决需求。 最初，我们的在第一次治疗的切入点是解决注意力不集中和克服恐惧心理。
以下为个案的自述反馈 ---------------------------------------------------- 从6月11日到今天已服用了五周,反馈如下: 6月11日-6月13日(第一周) 以自然周计算,虽然这一周不是整周,仍按一周算。 按照掌柜卡片上的说明,在这一周里,都是将4-6滴的花精滴入一杯温水中服用,因为是首次接触,并没有达到说明上的频率,在这三天中每天服用2-3次,没有明显效果。拿到手的花精打开后闻着味道很淡,原本以为将其稀释到水中服用会没有味道,但是实际上喝的时候反而能尝到味道,而且这个味道比闻瓶中的味道要重,不过与将纯露稀释在水中的味道相比,还是清淡很多。
6月16日-6月20日(第二周) 这周的反应很明显,尤其是前三天非常明显。考虑到花精起作用主要是靠服用的频率,因而加大了服用的频率,一天至少四次,这周的服用频率在4-6次。前三天服用后最明显的反应是困倦,特别困倦。每天午休是从11点半到下午2点,午睡通常是从12点半睡到1点45,在这周有一天中午睡得特别好,午睡没有做梦,醒来也很开心,一点困倦感都没有。下午上班服用了一次花精,结果没过多长时间困得不行了,眼睛都睁不开,挣扎着不睡着,到最后还是坐在椅子上睡着了,后来就干脆把办公室的门锁上躺沙发上睡了,那天整个下午都很困。之后的两天也是如此,服用后没过多久就很困,某天和掌柜说这事的时候掌柜问过是否对酒精敏感,因为里面有白兰地,我确实是一杯啤酒喝下去,就会觉得困,而且那种困的感觉也和喝酒后那种困和放松的感觉差不多,但随着服用时间的增长,基本排除这种可能性。差不多有三天的时间这种困倦感很明显,之后也会有困倦感,但是没有之前那么严重。这周的饮用方式有滴加在水中服用的也有直接滴两滴在口中的,两种服用方式个人感觉滴加在水中的味道比直接滴在口中味道略微重些。
6月23日-6月27日(第三周) 这周困的感觉逐渐消失,到这周结束的时候已经完全消失,取而代之的是一种完全放松的感觉,这种感觉和我们洗完澡后浑身清爽放松的感觉差不多,形容起来像是整个人漂浮在云彩中,一点压力也没有,总之是非常好的感觉。整个人无论是在工作还是生活,就连走步身体也觉得轻快了不少。另外一点身体上的反应就是有两天拉肚子,拉肚子不是因为着凉或者吃坏了东西,个人感觉是身体在排毒,拉肚子不会觉得肚子疼,饮食也照常,只是那两天去厕所次数多而已。在服用花精的过程中越发喜欢它的味道,花香混合葡萄酒的味道,非常美妙,服用方式已经完全变成滴在口中了,而且每次要服用的时候都会觉得非常开心,就像小孩子做的好得到大人的糖果奖励那种感觉。 6月30日-7月1日 这是第一瓶服用的最后两天,除了延续轻松感外,内心逐渐的能感觉到宁静了,这种宁静的感觉就是那种你与万物同在的感觉,能够清楚地感知到周围的一切,又能清楚的感知自己的存在,和瑜伽的感觉差不多,空灵的感觉,这种感觉在周围嘈杂的环境中也是如此,只是没有周围安静的环境下那么明显。 在前三周的服用过程中,周六周日因为人在外面,因而没有服用花精。开始服用花精是要解决注意力不集中和克服恐惧心理的问题,和掌柜说了自己的问题,掌柜建议配合花精使用,因为花精对于解决情绪问题很拿手。在这段期间除了上述生理上的反应,还存在妇科上的问题,例如白带不正常和嘀嗒型月经,也会有腹部不舒服的情况。去医院检查,也没问题,医生开了月经不调的中药,服用前和服用后没什么变化,这种情况在服用花精后一点点症状消失了,有点神奇。在去市里的医院检查前,也在县里医院就诊过,症状也没有缓解,因为自己有点担心,还买了一本Gina老师的女性的芳香私疗法看,在看这本书期间,也回忆了自己之前的情况,和***关系时而紧张,从小到大异性朋友多,同性朋友少,阴性能量受到阻滞。为了全面解决自己的问题,在第二阶段接着求助掌柜,想要解决家庭问题,根据掌柜的建议,为爸爸和妈妈和自己各调配了一瓶花精,除了借助花精,自己在日常生活中注意与阴性力量的连结,这其中包括与母亲,与单位的女同事和室友,也通过在群里结实更多的女生,找回自己的阴性能量。 由于第二阶段中,爸爸在使用初期,妈妈因为前段时间吃汤药还没有服用花精,因而还是将自己的花精服用感受写在这里。 7月2,3,4日因为断货没有服用,5-6日是周六周日不在家,这两天每天有服用1-2次,因为已经爱上花精了。 第二瓶花精包括:百合花,胡桃,沟酸浆,欧洲山杨,落叶松,岩泉水和栗苞,共七种花精。
7月7日-7月11日(第四周) 这周开始服用的次数每天不低于6次,略微估算了一下,次数在8-10,上午2-3次,下午3-4次,晚上2-4次。服用方式还是直接滴入口中。这周最明显的是能够更快地进入宁静的状态,特别是在周围吵闹地环境下,尤其明显。就好像头脑中自动屏蔽了那些噪音,虽然身处在嘈杂的环境下,能清楚地感受到噪声,但是那些声音仿佛与你无关,被隔离开了,在那种状态下,自己的情绪丝毫不会受环境影响,不会烦躁,思维敏捷。虽然在第三周服用的时候已经能够逐渐的感受到这一点,但是这周更加明显,是那种更深层次的宁静,而且能够更长时间的保持这种状态。在遇到有紧急事项要处理或者是紧张状态下也不像原来过分担心紧张,而是能够较快的回过神来,把注意力放在事项上,因为不过分担心和紧张,反而能够以更高的效率去完成工作和自己要做的事情。对于琐事和重复多次做的事情,也不会烦躁,而是更有耐心地去完成,而且在做的过程中,并不是消极地去完成,而是注意观察和思考,更加注重精细化,这样做之后是惊喜连连,发现了之前忽略的方面,有了新的收获。在同时有几件事情要完成或者是之前没有办过的事情,遇到的新情况,也不会显得力不从心或者信心不足,而是想要去尝试,在实践中去思考,去体会。对于自己也不苛刻了,不是什么事情都要做到100分的,生活变得更加有弹性,也不再勉强自己了。对于过去,在第三周和第四周疏泄了不少,把过去与现在相连,与自己和解,内心由委屈,不甘心,悲伤变得喜悦,是内心由衷的喜悦,像雨后的彩虹一般。 7月14日-7月18日(第五周) 这周最大的变化是能够更深的活在当下,不再对过去放不下,不再对未来不确定,而是每天都怀着感恩的新迎接新的一天, 起床也不像以前那么费劲了,心中的想法也不会思来想去不确定,而是放下杂念将注意力集中在一件事情上,这样做之后心理压力减小了不少。在思想上的变化是从两面性看待事物的范围变大了,当我们从另外一个角度去思考看待问题时,纠结就变少了,有种豁然开朗的感觉。人变得更加宽容,对自己宽容,对他人也宽容,变现在与妈妈和解了,更多的站在母亲的角度去看待她的行为,更加地理解母亲,更深地感受到为人父母地不容易,和爸爸妈妈说话变得更有耐心,更爱他们了。在妈妈情绪不好时能以更有效的方法去解决,然后我发现家里变得更加和睦了,家里的笑声多了,幽默也多了,我更爱这个家了。与室友的关系也是,不会心里看不惯而是更多的从理解的角度去看待她们的行为,寝室里的氛围也变得更好了。能够更多的感受到生活中的喜悦,和男朋友之间的关系也变得更加亲密了。
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