主题：治疗便秘小秘方

润肠通便的小秘方

准备一根黄瓜、半勺蜂蜜，从中药房里买一点佩兰，每一次用3到4克，做法就是用开水将佩兰泡上十分钟，然后将药汁倒出来冷却，然后再把黄瓜放入榨汁机里榨成黄瓜汁，最后将冷却好的佩兰药汁、还有黄瓜汁，加上蜂蜜搅拌均匀。每一天喝一到两杯这样的黄瓜蜂蜜汁，就可以大大改善您排便不畅的状况了。另外我们也可以将佩兰用开水煮上5分钟，然后取出它的药汁，但是要注意的一点就是，一定要把药汁放凉了之后再跟黄瓜汁搅拌，否则的话它会破坏黄瓜的营养功效，而且口感也不好

1、 土豆去皮榨汁；

2、 小火煮开；

3、 土豆汁粘稠时，加入适量蜂蜜；

4、 每天一次，每次两勺，空腹服用。